INGREDIENTES:
• 2 folhas de couve com talos
• ¼ de maço de brócolis
• 1 tomate
• 5 ovos
• 1 xícaras (chá) de milho verde
• 4 colheres (sopa) de leite integral
• Sal a gosto
• Orégano a gosto
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
MODO DE PREPARO:
1. Lave e pique a couve, o brócolis e o tomate;
2. Bata os ovos e misture bem;
3. Em uma assadeira, adicione todos os ingredientes e mexa;
4. Ajuste os temperos e leve ao forno.
5. Asse em forno médio (180 °C), pré-aquecido, por cerca de 25 minutos,
ou até que esteja dourado e firme.
