Oficina Culinária Sabores do Verão: 5 Receitas Saudáveis e Nutritivas

No dia 25 de fevereiro de 2026, a OBA realizou mais uma edição de suas Oficinas Culinárias. Desta vez, o evento teve como tema “Sabores do Verão”, reunindo 33 participantes e representantes de 27 instituições sociais no Centro Universitário São Camilo – Campus Pompeia.

A princípio, a atividade foi conduzida pela nutricionista Lívia Marques com o objetivo principal de capacitar profissionais de organizações sociais.

Dessa forma, foram compartilhados conhecimentos valiosos sobre alimentação saudável, preparo de receitas nutritivas e o aproveitamento integral dos alimentos.

Durante a oficina, os participantes acompanharam de perto o preparo das receitas e trocaram experiências práticas. Além disso, aprenderam técnicas que podem ser aplicadas imediatamente no dia a dia das instituições, contribuindo para uma alimentação mais equilibrada e saborosa.

Entre os principais momentos da programação, destacam-se:

  • Degustação das receitas preparadas;
  • Avaliação sensorial e de satisfação;
  • Por fim, a entrega de certificados de participação e o encerramento.

Receitas Preparadas: Leveza e Saúde

Com o intuito de oferecer preparações leves e refrescantes para a estação, a oficina apresentou opções ideais para o verão. Entre elas, destacaram-se:

  • Sorbet de abóbora aromático;
  • Água saborizada com cascas de frutas e hortelã;
  • Arroz colorido com frango e legumes;
  • Ceviche tropical de banana;
  • Cuca de maçã.

Resultados da Avaliação

No que diz respeito aos resultados, a avaliação geral dos participantes apresentou uma média de 9,26. Esse dado demonstra uma excelente aceitação da oficina e um alto nível de engajamento dos presentes.

Vale ressaltar que, entre todas as receitas preparadas, as mais bem avaliadas foram o Arroz colorido, o Ceviche tropical de banana e a Cuca de maçã.

Portanto, o resultado reforça a importância das oficinas culinárias como ferramentas essenciais de educação alimentar e multiplicação de conhecimento.

Acima de tudo, a OBA segue comprometida em promover iniciativas que unem nutrição, aprendizado e transformação social, ampliando o impacto positivo nas comunidades atendidas.

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