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Salada de folhas e legumes

SALADA DE FOLHAS E LEGUMES     INGREDIENTES    ½ cenoura  1 beterraba   ½ pepino  1 maço de alface americana    1 caixa de tomate cereja    Azeite a gosto 

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Feijão com legumes com casca

FEIJÃO COM LEGUMES COM CASCA    INGREDIENTES   500g de feijão;    3 folhas de louro;    1 cenoura;   2 batatas;   2 tomates maduros;    1 cebola;  2 dentes

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Arroz com cenoura e ramas

ARROZ COM CENOURA E RAMAS    INGREDIENTES   Ramas de cenoura a gosto;   2 dentes de alho;    1 cebola;   1 cenoura com casca;   ½ xicara (chá)

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Torta de Casca de Abóbora

INGREDIENTESPara o recheio:1 cenoura média;2 folhas de couve;1 cebola média;1 dente de alho;1 colher (sopa) de azeite;Sal a gosto;Orégano gosto;Pimenta do reino a gosto. Para

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